小学生の体力テストの平均

スポーツ庁「体力・運動能力調査」令和6年度の公表データから

小学1年生(6歳)から6年生(11歳)まで。ボール投げはソフトボールを使います。

体力テストの結果を受け取ったとき、平均と見くらべるだけでは「同じ条件の人と比べた」ことになりません。このページでは、小学生の各学年の平均を、運動部・スポーツクラブに入っているかで分けて載せています。自分の記録を入れて位置を出すこともできます。

6歳から11歳までに、どれだけ変わるか

同じ調査の6歳と11歳の平均をくらべ、何%変わるかを出しました。記録が小さいほど速い項目は向きをそろえてあるので、プラスなら伸びているという読み方になります。

男子女子
+234.0%
+197.9%
+207.8%
+175.6%
+116.5%
+129.9%
+93.2%
+82.0%
+68.6%
+63.0%
+43.6%
+43.8%
+38.1%
+41.8%
+23.2%
+22.7%

縦の細い線が0(変わらない)です。右へ伸びているほど、6歳の平均より11歳の平均が高いことを表します。

この値は当サイトが公表データから計算したもので、調査の公表値ではありません。同じ人を追いかけた数字ではありません。6歳の人と11歳の人は別の人で、一人ひとりがこれだけ伸びるという意味ではありません。

小学生の全項目の平均(学年べつ・運動部に入っているかべつ)

測定項目を縦に、学年を横に並べています。ひとつの学年で全項目を一度に見られます。項目名を押すと、その項目を6歳から19歳まで通して見られます。

男子

測定項目 6歳
所属している
6歳
所属していない
7歳
所属している
7歳
所属していない
8歳
所属している
8歳
所属していない
9歳
所属している
9歳
所属していない
10歳
所属している
10歳
所属していない
11歳
所属している
11歳
所属していない
握力
kg
9.17
482人
8.74
622人
10.80
623人
10.01
482人
12.69
685人
11.85
433人
14.71
761人
13.45
356人
16.44
768人
15.30
349人
19.68
768人
18.47
352人
上体起こし
12.38
479人
11.08
622人
15.07
619人
13.12
484人
17.23
685人
14.49
433人
18.99
757人
16.39
350人
20.75
769人
17.73
347人
23.52
762人
20.07
348人
長座体前屈
cm
26.84
474人
26.02
603人
28.81
607人
27.88
471人
31.04
665人
29.39
417人
32.08
737人
31.34
343人
34.18
752人
31.69
338人
36.94
752人
35.44
338人
反復横とび
27.72
468人
26.88
601人
31.74
610人
30.13
470人
35.64
670人
32.77
422人
40.31
747人
36.39
347人
43.41
752人
39.15
340人
47.31
749人
42.80
340人
20mシャトルラン
19.94
462人
16.48
614人
30.16
620人
23.23
485人
39.10
685人
28.24
433人
47.84
760人
34.82
356人
55.60
770人
39.26
349人
66.58
765人
45.62
353人
立ち幅とび
cm
118.34
474人
114.18
604人
129.80
611人
122.07
472人
138.61
672人
130.30
419人
148.74
745人
138.85
346人
157.34
758人
146.56
332人
169.93
753人
158.98
341人
50m走
秒・小さいほど速い
11.38
465人
11.75
598人
10.54
614人
10.90
463人
10.03
682人
10.46
426人
9.55
759人
10.04
353人
9.20
764人
9.77
346人
8.72
765人
9.28
349人
ボール投げ
m
8.90
468人
7.87
606人
12.74
608人
10.53
472人
16.37
673人
12.99
422人
20.66
743人
15.29
349人
23.44
752人
17.74
339人
28.01
752人
20.46
343人

女子

測定項目 6歳
所属している
6歳
所属していない
7歳
所属している
7歳
所属していない
8歳
所属している
8歳
所属していない
9歳
所属している
9歳
所属していない
10歳
所属している
10歳
所属していない
11歳
所属している
11歳
所属していない
握力
kg
8.57
386人
8.33
712人
10.13
499人
9.79
603人
11.85
570人
11.42
547人
13.84
565人
13.33
559人
16.28
582人
15.67
538人
19.35
556人
19.33
560人
上体起こし
11.81
388人
10.66
715人
13.45
496人
12.96
602人
16.96
566人
15.23
538人
18.13
557人
16.03
547人
19.97
575人
17.67
530人
21.62
552人
18.74
558人
長座体前屈
cm
30.01
373人
28.59
702人
31.19
486人
30.79
587人
33.88
544人
32.46
531人
35.93
550人
34.45
542人
38.85
568人
37.80
529人
41.83
544人
40.53
541人
反復横とび
26.39
372人
26.31
690人
29.90
488人
29.30
575人
33.80
554人
31.97
534人
37.81
551人
36.29
541人
41.89
568人
38.76
532人
44.76
545人
41.20
546人
20mシャトルラン
16.57
376人
14.56
696人
22.63
488人
20.31
600人
30.29
561人
24.87
544人
38.03
560人
29.14
556人
45.34
581人
34.17
540人
52.98
546人
38.46
560人
立ち幅とび
cm
110.08
377人
107.28
700人
118.82
488人
116.97
589人
130.05
556人
125.95
537人
139.24
548人
132.78
536人
148.70
566人
141.77
531人
160.91
543人
150.21
545人
50m走
秒・小さいほど速い
11.80
376人
12.03
685人
10.97
485人
11.16
584人
10.32
561人
10.54
531人
9.90
564人
10.17
550人
9.48
581人
9.82
538人
9.06
551人
9.42
555人
ボール投げ
m
5.91
371人
5.57
702人
7.55
472人
7.22
586人
9.96
534人
9.00
531人
12.31
540人
10.82
542人
14.47
557人
12.58
528人
17.23
529人
14.18
541人

上段が平均、下段が標本数です。* は標本数が100人未満の区分です。—はその学年で調査の対象になっていない項目です。表が画面に収まらないときは、左右に動かすと続きの列が見られます(先頭の列は固定されます)。

学校でもらう数字と違うのは、別の調査だからです

学校からもらった紙の数字と、このページの数字が合わないことがあります。理由は、使っている調査が違うからです。

このサイト学校で配られることが多いほう
調査名体力・運動能力調査全国体力・運動能力、運動習慣等調査
対象6〜79歳の標本調査小学5年生・中学2年生のみ
最新令和6年度(2025年10月7日公表)令和7年度(2025年12月16日公表)
運動部で分けた数字測定項目ごとに平均・標準偏差あり体力合計点(総合スコア)のみ

たとえば中学2年生にあたる男子の握力は、全国調査で28.91kg、当サイトが使う調査の13歳で29.46kgです。 どちらかが間違っているのではなく、対象の取り方も年齢のくくり方も違います。

このサイトが測定項目ごとの数字を、しかも運動部に入っているかで分けて出せるのは、 使っている調査のほうにその区分があるからです。全国調査で運動部べつに出ているのは合計点だけです。

全国調査の出典:スポーツ庁「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」令和7年度 (公表ページ、2026年9月12日に利用)

小学生では、運動部の有無でどの項目に差が出るか

9歳男子で、運動部に入っている人と入っていない人の平均が標準偏差の何個分離れているかです。

棒の長さは0から始まっています。0は「その分け方で差がない」ことを意味するので、長さをそのまま比として読めます。

この値は当サイトが公表データから計算したもので、調査の公表値ではありません。

ただし、小学生でも運動する頻度で分けたほうが、差は大きく出ます(全項目をならして0.65対0.38、1.70倍)。頻度べつの平均は各項目のページに、項目ごとの比較は運動頻度で何が変わるかにあります。

20mシャトルランは持久走・急歩との選択実施で、選んだ人だけが載っています。20mシャトルランのページにどれだけ選ばれなかったかを書いています。

ただし、この差は二つに分かれるという意味ではありません。同じ9歳男子で、運動部に入っていない人のうち入っている人の平均を超えるのは平均29.8%です(全項目をならした割合)。この見方を項目ごとに出したのが差の重なりです。

運動部・スポーツクラブで何が変わるかをまとめて見る

ほかの校種

出典:「体力・運動能力調査」(スポーツ庁)令和6年度、2025年10月7日公表
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/toukei/chousa04/tairyoku/kekka/k_detail/1421920_00012.htm(2026年9月12日に利用)

公表されている統計数値表から必要な区分を抽出し、当サイトで扱いやすい形へ整形しました。数値そのものは改変していません。標準偏差の何個分かという値は、当サイトが上記データから計算したもので、調査の公表値ではありません。