中学1年生(12歳)から3年生(14歳)まで。ボール投げはハンドボールに替わります。
体力テストの結果を受け取ったとき、平均と見くらべるだけでは「同じ条件の人と比べた」ことになりません。このページでは、中学生の各学年の平均を、運動部・スポーツクラブに入っているかで分けて載せています。自分の記録を入れて位置を出すこともできます。
12歳から14歳までに、どれだけ変わるか
同じ調査の12歳と14歳の平均をくらべ、何%変わるかを出しました。記録が小さいほど速い項目は向きをそろえてあるので、プラスなら伸びているという読み方になります。
縦の細い線が0(変わらない)です。右へ伸びているほど、12歳の平均より14歳の平均が高いことを表します。
この値は当サイトが公表データから計算したもので、調査の公表値ではありません。同じ人を追いかけた数字ではありません。12歳の人と14歳の人は別の人で、一人ひとりがこれだけ伸びるという意味ではありません。
中学生の全項目の平均(学年べつ・運動部に入っているかべつ)
測定項目を縦に、学年を横に並べています。ひとつの学年で全項目を一度に見られます。項目名を押すと、その項目を6歳から19歳まで通して見られます。
男子
| 測定項目 | 12歳 所属している |
12歳 所属していない |
13歳 所属している |
13歳 所属していない |
14歳 所属している |
14歳 所属していない |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 握力 kg | 24.68 1151人 | 22.48 228人 | 30.12 1150人 | 26.37 237人 | 35.09 1139人 | 31.24 244人 |
| 上体起こし 回 | 24.34 1141人 | 21.25 223人 | 27.49 1140人 | 23.00 229人 | 29.81 1136人 | 25.41 241人 |
| 長座体前屈 cm | 42.24 1121人 | 39.28 221人 | 45.87 1127人 | 41.94 230人 | 49.94 1118人 | 44.42 236人 |
| 反復横とび 点 | 50.84 1109人 | 47.08 216人 | 54.55 1123人 | 48.09 225人 | 57.78 1111人 | 50.97 237人 |
| 20mシャトルラン 回 | 70.57 918人 | 53.95 177人 | 88.08 922人 | 58.15 178人 | 95.57 895人 | 67.08 187人 |
| 立ち幅とび cm | 189.03 1123人 | 177.97 216人 | 206.05 1123人 | 189.33 223人 | 219.69 1116人 | 203.34 230人 |
| 50m走 秒・小さいほど速い | 8.34 1126人 | 8.74 220人 | 7.73 1133人 | 8.32 216人 | 7.37 1136人 | 7.93 243人 |
| ボール投げ m | 19.04 1124人 | 15.24 220人 | 22.39 1131人 | 16.47 231人 | 25.10 1121人 | 18.67 237人 |
| 持久走・急歩 秒・小さいほど速い | 420.78 327人 | 440.98 64人 * | 380.26 329人 | 433.90 71人 * | 371.71 346人 | 411.50 64人 * |
女子
| 測定項目 | 12歳 所属している |
12歳 所属していない |
13歳 所属している |
13歳 所属していない |
14歳 所属している |
14歳 所属していない |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 握力 kg | 21.97 897人 | 20.49 490人 | 24.11 903人 | 22.56 475人 | 25.97 901人 | 24.10 488人 |
| 上体起こし 回 | 21.18 880人 | 18.09 476人 | 23.32 894人 | 19.69 472人 | 25.41 896人 | 21.19 480人 |
| 長座体前屈 cm | 45.40 881人 | 43.12 465人 | 47.58 880人 | 44.43 464人 | 50.73 881人 | 48.13 474人 |
| 反復横とび 点 | 47.08 875人 | 43.28 461人 | 48.77 882人 | 43.77 460人 | 50.49 878人 | 45.70 469人 |
| 20mシャトルラン 回 | 53.33 696人 | 36.83 392人 | 61.39 740人 | 39.39 356人 | 63.34 716人 | 42.60 385人 |
| 立ち幅とび cm | 171.11 876人 | 157.48 465人 | 178.82 877人 | 160.21 461人 | 182.91 885人 | 165.63 474人 |
| 50m走 秒・小さいほど速い | 8.91 892人 | 9.38 475人 | 8.55 900人 | 9.27 464人 | 8.44 898人 | 9.06 481人 |
| ボール投げ m | 12.43 878人 | 9.56 471人 | 14.46 875人 | 10.70 464人 | 15.79 880人 | 11.82 479人 |
| 持久走・急歩 秒・小さいほど速い | 304.20 268人 | 331.16 138人 | 281.66 242人 | 324.12 144人 | 282.05 260人 | 319.07 128人 |
上段が平均、下段が標本数です。* は標本数が100人未満の区分です。—はその学年で調査の対象になっていない項目です。表が画面に収まらないときは、左右に動かすと続きの列が見られます(先頭の列は固定されます)。
学校でもらう数字と違うのは、別の調査だからです
学校からもらった紙の数字と、このページの数字が合わないことがあります。理由は、使っている調査が違うからです。
| このサイト | 学校で配られることが多いほう | |
|---|---|---|
| 調査名 | 体力・運動能力調査 | 全国体力・運動能力、運動習慣等調査 |
| 対象 | 6〜79歳の標本調査 | 小学5年生・中学2年生のみ |
| 最新 | 令和6年度(2025年10月7日公表) | 令和7年度(2025年12月16日公表) |
| 運動部で分けた数字 | 測定項目ごとに平均・標準偏差あり | 体力合計点(総合スコア)のみ |
たとえば中学2年生にあたる男子の握力は、全国調査で28.91kg、当サイトが使う調査の13歳で29.46kgです。 どちらかが間違っているのではなく、対象の取り方も年齢のくくり方も違います。
このサイトが測定項目ごとの数字を、しかも運動部に入っているかで分けて出せるのは、 使っている調査のほうにその区分があるからです。全国調査で運動部べつに出ているのは合計点だけです。
全国調査の出典:スポーツ庁「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」令和7年度 (公表ページ、2026年9月12日に利用)
中学生では、運動部の有無でどの項目に差が出るか
13歳男子で、運動部に入っている人と入っていない人の平均が標準偏差の何個分離れているかです。
棒の長さは0から始まっています。0は「その分け方で差がない」ことを意味するので、長さをそのまま比として読めます。
この値は当サイトが公表データから計算したもので、調査の公表値ではありません。
ただし、中学生でも運動する頻度で分けたほうが、差は大きく出ます(全項目をならして0.92対0.73、1.25倍)。頻度べつの平均は各項目のページに、項目ごとの比較は運動頻度で何が変わるかにあります。
20mシャトルランは持久走・急歩との選択実施で、選んだ人だけが載っています。20mシャトルランのページにどれだけ選ばれなかったかを書いています。
持久走・急歩は20mシャトルランとの選択実施で、選んだ人だけが載っています。持久走・急歩のページにどれだけ選ばれなかったかを書いています。
ただし、この差は二つに分かれるという意味ではありません。同じ13歳男子で、運動部に入っていない人のうち入っている人の平均を超えるのは平均21.4%です(全項目をならした割合)。この見方を項目ごとに出したのが差の重なりです。
ほかの校種
出典:「体力・運動能力調査」(スポーツ庁)令和6年度、2025年10月7日公表
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/toukei/chousa04/tairyoku/kekka/k_detail/1421920_00012.htm(2026年9月12日に利用)
公表されている統計数値表から必要な区分を抽出し、当サイトで扱いやすい形へ整形しました。数値そのものは改変していません。標準偏差の何個分かという値は、当サイトが上記データから計算したもので、調査の公表値ではありません。